Gesundheit
Unser Wohlbefinden ist nicht nur die Basis dafür, dass wir unsere Arbeit lange gern und beschwingt ausführen, es bildet gleichzeitig in jedem Alter die Grundlage für unser Lernen und Wachsen. Oft sind es die ganz kleinen Schrauben, die große Wirkung erzielen. Der Blick in die Werkzeugkiste zeigt sie uns und wie wir an ihnen drehen können.
WISE UP – Wellness Integration and Smart Education for Understanding and Prevention
Wie gelingt guter zeitgemäßer Unterricht inmitten der digitalen Transformation unserer Lebens- und Lehrenswelt? Das internationale Pilotprojekt zielt darauf ab, den bewussten und reflektierten Umgang mit digitalen Medien zu fördern. Es zeigt Strategien auf, wie wir Lehrpersonen die emotionale Resilienz unserer Schüler*innen stärken können und wie wir den heutigen (digitalen) Herausforderungen angemessen begegnen können.
Kursgebende: Karin Kilb
Termine und Themenschwerpunkte:
13.01.2026: „Psychische Gesundheit, digitales Wohlbefinden und achtsame Präsenz“
21.01.2026: „Die Verbindung von Körper und Geist erkunden“
27.01.2026: „Autopilot, Aufmerksamkeit und erweiterte Wahrnehmung“
04.02.2026: „Negativitätsverzerrung und positive Ressourcen“
24.02.2026: „Stress und digitales Wohlbefinden in einer vernetzten Welt“
04.03.2026: „Bewusste Kommunikation und prosoziales Verhalten“
10.03.2026: „Schwierige Emotionen und Verhaltensmuster“
18.03.2026: „Praktische Anwendungen und Ideen für den Unterricht“
Ort und Zeit: Werkstattschule (Raum wird noch bekannt gegeben) jeweils 14.15 bis 16.15 Uhr